清晨太阳缓缓升起初升阳光透过树叶轻轻洒在大地眼前片宁静与美好。这是晨运佳刻也是我喜欢刻。晨运是我每天坚持习惯它给了我快乐、活力和健康。每每晨曦中我都不禁自问：为什么晨运能给人带这么多好处呢？
晨运能给我带快乐。清晨空气格新鲜晨曦小鸟歌唱着迎接新天微风吹拂着脸庞这切都让我感到无比舒适和开心。我喜欢在这样环境中慢跑享受着大自美好感受着新天到这种快乐是别刻无法替代。
晨运给予我活力。在晨曦麻雀在枝头跳跃小狗在草地奔跑我也和它们样活力四射。晨运能给我充沛精力让我在天工作学习中更加神清气爽。且晨运能促进新陈代谢加速血液循环大大提高了我对工作学习适应能力和应变能力。
晨运给予我健康。有句话叫做“每天运动小医生远离我”。晨运能增强身免疫力减少感染疾病几率预防常见生活病。长期坚持晨运我重得到了很好控制肌肉线条更加优美肌肤也变得红润有光泽。这些都是晨运给我好礼物。
晨运给了我快乐、活力和健康。它改变了我生活方式塑造了我身和心灵。从以我将坚持每天晨运享受这份快乐。愿大家也能加入到晨运行列中起感受这份快乐吧！
