尊敬的老师：
我写这封检讨书是因为我深深意识到自己在上周的行为中有严重偏离了常规，对您进行了不应有的言语攻击，给您带来了不愉快和困扰，对此我深感抱歉。
在此前的一次课堂上，您提出了一些问题，我因为自己没有回答上来而感到尴尬和焦虑，于是我做出了错误的抉择，选择用粗暴的语言来掩饰自己的无能，向您发泄了我的不满和愤怒。我承认这是极其不成熟和不理智的行为，给您带来了不尊重和不礼貌的感受，也让我自己深感羞愧和懊悔。
我现在深刻地意识到自己的行为给您带来了极大的伤害和困扰，也给整个班级带来了负面影响。我对自己的言语暴力行为深感遗憾和愧疚，我知道这样的行为不仅无助于自己的成长，也无益于和谐的班级氛围和良好的师生关系。我在这里诚挚地向您道歉，请求您能够谅解我的错误，给我一个重新挽回错误的机会。
我保证今后我会努力调整自己的情绪和行为，做一个遵纪守法、尊重师长、乐于助人的好学生。我会认真对待每一堂课，认真学习知识，主动思考问题，积极参与讨论。我也会更加注重自己的情绪管理和沟通技巧，避免以后出现类似的冲动错误。我会努力弥补我的过失，赢得您的信任和尊重。
最后，再次向您深深地致歉，希望您能够原谅我的过错，给我一次改过的机会。谢谢您给我阅读这封检讨书的机会。
此致
敬礼
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