编发范可新这个稿件，数次流泪[流泪][流泪]这世上没有轻而易得的成功[流泪][流泪]
心疼范可新，更为她骄傲[玫瑰][玫瑰]
其实，在黑龙江还有冰雪项目小队员，正克服各种困难努力训练中[赞][赞][赞]
加油吧，少年们！
我猜这应该是无名的好评征集稿，满江红加油啊，参考最后一条千万别提王一博
谢谢小伙伴们的积极献稿，如若采用会通知大家哈//@喜庆的原野QQ：馨然 花店
星辰妈妈要加油
选择离职开花店的确需要很大的勇气，现在花店准备开了
01:16
加油加油加油，新书囤稿
啊！快受不了啦！[流泪]小区里的幼儿园、隔壁小区的幼儿园、对面的中学、斜对面的小学全都在开运动会。简直就是360度立体声环绕。尤其是对面的中学声势最浩大，看起来像模像样的，公办中学活动还是比较多的，听说某著名私立中学，除了每周一升旗之外没有任何课外活动，争分夺秒呀。小学的运动会有点走形式了。我上小学的时候，谁想参加都可以报名，老师还鼓励大家积极参与，每次运动会起码有一半人都报名了。而且还会有集体项目，让全班都参与进来。现在是体育老师根据平时上课的表现，由他来定参加运动会的人，只有不到三分之一的人能入选。而且每次基本都是那几个人，大部分孩子六年小学上完没参加过一次运动会。我们那时都是边看比赛边写加油稿，“为xxx加油”、“xxx你是我们的骄傲”之类的。现在是开运动会之前每人上交一份稿子，去年有一位家长直接在网上搜了好多运动会加油稿发到群里，让家长们抄[捂脸]，被大家公认为热心家长[捂脸]。
成长手册（初三）：
昨天临时接到任务，下周一要代表班级进行国旗下演讲，针对下周的期中考试，主题是：科学安排，从容应考。今天要上交稿子给老师过目，早上起了个大早给小姑娘打电子稿。
这次期中考试对初三年级尤其重要，在分配生的选拔中占比40%。希望我家小姑娘能够好好发挥，加油加油[奋斗]！
#生活日记##教育#
晒晒我来头条100天，解锁千粉第五天，粗糙之作超500篇，其中34篇得到组长加精鼓励支持，带话题“高考季”稿件48篇……
借一隅平台，表达我对头条的感激，对各位组长、各位友友的鼓励、支持、包容……深深的谢意！
愚钝之笔还需加油！加油！再加油！希望以后带来更多更好的分享……
祝愿各位组长、各位友友开心健康每一天！愿我们相拥的笔触快乐永相随！
午后时光，喝喝茶，看看书，为自己充充电吧，找到自己的短板，为自己设置一个小目标，脱口讲话没有稿件能够不少于10分钟，并且要条理清晰！！加油吧！！！总是要锻炼出来的。
#图说亚泰# ①用图片记录长春亚泰不平凡的
中超联赛大幕落下，长春亚泰足球俱乐部在“因为有你，才有我们”的年度主题指引下慎终如始，克服疫情防控带来的困难，紧紧围绕一线队、青训、基地、文化等方面，夯实百年俱乐部的建设，进一步提升亚泰足球宣传吉林省和长春市的载体功能。回首，亚泰足球留下了很多值得铭记的瞬间。今天，《亚泰视觉》将以时间为轴、以事件为点，用两期“图说亚泰”，记录极不平凡的。
1.长春获得“十四五”期间首批全国足球发展重点城市
1月25日，国家体育总局发布《体育总局办公厅关于公布“十四五”期间首批全国足球发展重点城市的通知》，经专家组审议并报全国足球发展重点城市工作领导小组研究同意，确定长春与上海、成都、武汉、深圳、广州、重庆、大连、青岛8座城市为“十四五”期间首批全国足球发展重点城市。长春亚泰足球俱乐部收到了来自长春市足协的感谢信，感谢俱乐部在此次“创建全国足球重点发展城市”中做出的贡献。12月16日，全国足球发展重点城市（长春）授牌仪式在长春市举行，国家体育总局副局长杜兆才向长春市市长王子联授予全国足球发展重点城市牌匾。
2.亚泰海口集结开启赛季征程
2月16日，长春亚泰队结束42天的假期，在海南亚泰温泉酒店完成集结，开启赛季中超联赛备战征程。经过海口三个阶段的备战，长春亚泰进行了11场热身赛，取得了4胜4平3负的战绩。
3.亚泰足球人抗疫为春城百姓送温暖
3月长春爆发新冠肺炎疫情，整座城市进入封控状态。3月17日，长春亚泰足球俱乐部拿出俱乐部储备物资，将20箱方便面、6箱点心、10箱饮料送到了桂林街道西康路东社区抗疫前线的志愿者手中。21日，与赞助商“新纶医疗Mask Mic”共同为新城大街小学、爱国小学、培元中学三所校园足球合作校捐赠两万支口罩用于抗击疫情。26日，俱乐部与球员孙捷、谭龙、张力、吴亚轲、李光文、程长城、严智宇共同为吉林财经大学捐赠20万支口罩和500瓶消毒液，希望用足球的力量为长春加油、为吉林加油，为春城百姓送去亚泰足球人的关怀与温暖。
4.17岁贺一然成为亚泰一线队最小球员
5月5日，赛季长春亚泰队32人大名单出炉，冯率航、黄钰深、樊超、贺一然、阿卜杜拉·阿地力、杨欣洋6名亚泰青训球员升入一线队的亚泰近卫军，其中，17岁的贺一然成为长春亚泰队年龄最小的球员。此外，在这份名单中，亚泰青训出品的球员达到了13人（孙捷、吴亚轲、程长城、李光文、崔麒、麦麦提、宋子文豪、杨欣洋、冯率航、黄钰深、阿卜杜拉·阿地力、樊超、贺一然），约占41%。
5.跑向海口，与长春亚泰一起战斗
6月4日，“跑向海口，与长春亚泰一起战斗！”亚泰绿茵云上马拉松开跑。为助力赛季中超联赛，与亚泰将士并肩战斗，俱乐部结合第一阶段10轮比赛赛会制的特点，举办了“跑向海口，与长春亚泰一起战斗！”的亚泰绿茵云上马拉松活动，吸引了近两千名亚泰球迷在38天里在虚拟路线累计打卡完成100公里，用奔跑的方式为亚泰将士加油。
6.谭龙帽子戏法助亚泰获开门红
6月4日，受疫情防控政策影响，赛季中超联赛在夏天拉开战幕，长春亚泰在第一阶段赛会制比赛中被分在海口赛区。首战，亚泰将士以4比1战胜广州城，赢得开门红。谭龙上演个人中超首个帽子戏法，儒尼奥尔也打开新赛季进球账户。
7.亚泰足球人绿茵路跑为俱乐部26岁庆生
6月4日，由俱乐部赞助商代表、管理人员、梯队教练员、球迷代表组成的亚泰足球跑团，在亚泰净月基地举办亚泰绿茵马拉松路跑活动，为俱乐部26岁庆生。
8.亚泰绿茵跑团获长春市公益接力赛冠军
7月16日，由梯队教练员、球员和俱乐部管理人员组成的亚泰足球跑团参加了长春市“公益献血杯”接力赛，并获得了A组冠军。对于长期致力于推广全民健身的职业足球俱乐部，长春亚泰用实际行动传递着“足球+马拉松”的奔跑文化，为“幸福长春、健康长春”建设贡献力量。
9.中国U17国家女足在亚泰净月基地夏训
7月19日，备战印度U17女足世界杯的中国U17国家女子足球队飞抵长春，在亚泰净月基地进行为期4周的夏训，这也是亚泰净月基地建成以来第三次接待国字号球队夏训。
10.谭龙打进个人国家队首球获俱乐部奖励
7月27日，在“东亚杯”最后一轮的较量中，亚泰国脚谭龙一剑封喉，帮助中国男足选拔队1比0战胜中国香港队，获得本届赛事季军。值得一提的是，这粒进球是国足选拔队在本届“东亚杯”的首球，让谭龙（34岁117天）成为国足历史上年龄最大的A级赛进球者。为了表彰谭龙在国家队中的突出表现，俱乐部决定重奖谭龙。
图片注：稿件为长春亚泰足球俱乐部原创，转载请注明出处。
#从今天起记录我的#
#天南地北大拜年#
#自律减肥健康瘦#
一，跑步打卡：
1，昨天健步走时，找到离家更近的一个小型步道。虽然不大，也很难得了。而且部分路段还有上坡道和下坡道，挺不错的！[鼓掌]
2，今天又偷懒没做跑前热身。从家里走到步道，正好一公里。然后再开跑。
3，今天平均速度跟昨天差不多，不过今天风比较大！
心率控制得还可以。有一分钟左右，心率冲得很高，发现手环松了，把手环往手臂上方推了推，心率就下来了！
4，跑完又走了一公里回家。再做的跑后拉伸。晚上准备再练一组泡沫轴按摩，和一组瑜伽。[加油]
二，听书感悟：如何让我们过得平静，自信，从容且满足？
1，丰富知识积累，拓宽视野，提高认知水平！做个有心人，多思考，多感悟！
2，把人生视作是一场机遇！把暂时的考验和困难当成新机会！
3，活在当下：过好当下的每一分钟，才可能活出美好的一生！[玫瑰]
4，我不知道自己是天生乐天派，还是受父母家庭教育的影响，还是后天感悟锻炼，慢慢转变的！觉得自己还比较习惯于正向的，积极的思维！
5，至于具体的锻炼正向思维的方法，晚上还得再仔细看看这本书的文字稿和思维导图，单独再发读书笔记！
6，今年听书或看书，必须养成及时输出的好习惯！让有价值的内容真正能滋养我的大脑，成为有益的精神养料！
#跑步# #读书#
