防疫小知识。健康饮食：建议生活中多摄入含有优质蛋白的食物，例如鱼、蛋、奶，以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，例如猕猴桃、橙子、菠菜等。同时注意均衡营养，有利于身体健康。
5种水果，冬天要常吃，别舍不得买。
1、柚子
2、橘子
3、橙子
4、柠檬
5、猕猴桃
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
推荐一款正宗陕西的猕猴桃，碧绿心，酸甜刚刚好，大家可以尝试一下。
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品质保证，收到货后，记得从原包装取出，放纸箱里，或冰箱里保存，分批催熟更合理[碰拳][碰拳]
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4月29日‖星期五
最清醒的自觉，
就是按预先设定的目标，
一步一个脚印地去努力。
不畏惧困难，
不妄自菲薄，
不好高骛远，
不着急忙慌。
[心]【小知识】哪种猕猴桃的营养价值更高？
答：红心猕猴桃
红心猕猴桃中的可溶性固体物、糖酸比、黄酮物质、膳食纤维等成分都要高过黄心猕猴桃和绿心猕猴桃。
#今日头条# #春日生活打卡季# #春日记#
晚上好美女姐姐，是的，猕猴桃营养丰富，小老头喜欢吃[可爱][可爱][可爱]//@LU姐姐音乐汇:猕猴桃维C丰富，经常吃有益身体健康，晚上好[玫瑰][比心][祈祷]
灵巧创作者
脑溢血患者小老头最爱吃猕猴桃，没想到今天下午收到这么多哈哈
