心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
体育热身活动心得体会和感想一
随着我校各项事业的蒸蒸日上，我校宣传事业也随之飞速发展，各种宣传媒体的整合迫在眉睫。党委宣传部提出形成以校报为龙头、广播台、电视台四大媒体联动的大宣传格局。长期以来，我校青年报在营造良好校园舆论氛围也起着至关重要的作用。几大媒体之间的沟通交流、相互促进至关重要。虽然老师层面上的交流已经很频繁，但学生之间的交流还急需加强。
给五大校园媒体学生提供一个沟通交流的平台，相互促进，共同提高。
校报记者团 江大电视台
参与单位：江大广播台 江大青年报 江帆网
篮球（两男一女） 羽毛球男女混双
羽毛球20xx年6月5日8:30——11:30篮球当日晚6：00到9：00。
篮球 灯光篮球场；羽毛球 体育馆
羽毛球采取男女混双，每支代表队派出四组参赛。实行十一球、单场淘汰制。一场分为三局，一局结束后交换场地。十平时追加两球，双方交换发球，须连赢两球方算取胜。如至十一平，则再追加两球，依次类推。比赛同样采取抽签制，胜一场积两分，负一场积一分,总积分最多的代表队获胜，同时评出混双前三名。具体方式如下第一轮 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四轮视具体情况进行安排
8:30——9:20，各参赛队自行选择参赛小组。
9:20——9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2
9:40——10：00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4
后面比赛视具体情况安排
篮球分为上、下两半场，每个半场十分钟中间休息五分钟，加时赛五分钟。每家媒体出一支代表队、每场比赛每队三人，男生两人，女生三人，每支队伍均赛四场，所有比赛当天全部比完，两场比赛之间间隔五分钟。比赛队伍由抽签方式决定，具体如下b-c d-e a ；a-e b-d c；a-d c-e b；a-c b-e d；a-b c-d e胜一场记3分，负一场记1分。总分积累最多的代表队为冠军，积分相同的代表队比赛比较相对成绩，如a、b积分相同，a对b胜，则a排在前面。比如a b c三队积分相同 就看a队对b、c两队的净胜分。比如a 队赢了b队 2分 a队输给c队10分 那么a队总净胜分就是-8分。看三支球队总净胜分，高的排在前面，如果还是一样。就看总得分，高的在前面，还是一样，就看失分、总失分最少的队伍获胜。裁判由没有比赛的代表队选派。
1，校报记者团准备比赛成绩登记单，并于当天发放给各参赛队负责人
2，校报记者团准备三个篮球并提前占三个篮球场
2，电视台负责体育馆羽毛球场地的租赁
3，各参赛队自备四副羽毛球拍
4，比赛结束后，篮球，羽毛球分别评出一、二、三等奖，并发放获奖证书。
5，校报记者团负责照片的拍摄及稿件的撰写
1，羽毛球八个场地场地租赁为280元，
2，奖状工本费20元
费用原则上由各个媒体均摊，每家分担60元
1.羽毛球,各参赛直接带队到体育馆，最迟不能超过8:30
2.活动结束后所有参与活动组织策划人员整理场地
3.各参赛队自备矿泉水、伤药等
4.各媒体负责人组成评审团，羽毛球赛比赛结束后，对决双方到评审团处登记成绩
5.各参赛队维持本参赛队的纪律
6.羽毛球赛各参赛队提前20分钟左右到场
体育热身活动心得体会和感想二
一、开始部分：
1、体育委员整队声音响亮，归队的时候应该排至队队尾或者在体育委员出列整队之前就要在队列两翼留有空位。
二、准备部分：
1、学青蛙跳的间隔距离太短，可以将组织顺序改为大雁飞、企鹅跑、兔子跳、猩猩走、再依次从固定的点按顺序进场排成集合的队形
2、作为公开课徒手操过于简单，可以加入韵律操，在音乐的氛围中更能活跃课堂，提高学生的积极性及参与性，与韵律操的活动部位应涉及全身。
三、基本部分：
1、在做原地模范摆臂姿势的时候，站在圆外可以给学生有个参照，可以达到更好的练习效果。可以组织学生练习完韵律操之后迅速跑成一个圆，讲解示范部分可由教师在4列横队时完成，之后指导学生进行练习，提示学生摆臂及身体内倾，然后教师可以用击掌的节奏变化，使学生改变节奏。
2、兔子舞的练习中示范照顾不到全体学生，组织可先从圆上跑队形集合成四列横队，学生前2排下蹲再进行讲解示范。然后全体转向一侧自由练习1分钟，然后再按顺序绕圆外进行结合音乐的练习。
四、结束部分：
1、结束部分的流程可按照：
（1）点评学生参与练习的情况，表扬个别突出学生，注意照顾到全体学生的情绪。
（2）学生习得情况，可以请学生谈谈今天的学习体会。
（3）总结，布置课后作业。
授课过程：鼓励的方式可以更丰富，比如：“这位同学表现做的很好”，对于有进步的学生“这位同学进步很快，老师相信你还能做得更好”对于没有完成的同学“凭你的能力是可以完成这个动作的”“你可以的”“你再勇敢一点，加油”对于团结有责任心，集体荣誉感强的学生，要时时刻刻表扬。“老师今天发现有为同学很团结，xx同学，老师发现他。大家掌声鼓励他一下。”对于战胜困难的学生在总结阶段也要表扬“某某同学很认真，在经过同学及老师的帮助顺利完成了动作，大家鼓励他一下。”
1、语言：语言表达还算到位，表达思路还算清晰。尽量照顾到全体学生的情绪，及练习的情况。积极利用正面评价去激励学生。
2、内容安排及组织：本次课符合学生的学习规律循序渐进，队伍调动较合理。基本完成本次课的教学目标及重难点要求，环节齐全。
体育热身活动心得体会和感想三
新的一学年已经启程，对于学生会体育部的工作又是新的开始，新开始就得有新形象，作出新成绩。回顾去年，我们体育部的工作认真负责，成绩得到了老师和同学们的肯定；展望新学年，我们必定再接再厉努力把体育部的工作做得更好。
体育部要正确了解我院的情况，结合我院的实际情况一切从实际出发，组织全院学生开展体育活动认真完成院领导所布置的任务，虚心接受院领导的考核、检查和批评，加强部门与部门之间的合作，充分开展我院的体育活动，积极参与校体育部组织的各种活动。
公平、公正，以正确科学的方法协调，尽力杜绝干事与干事、干事与部长之间的矛盾出现；我们的目标是建立一个快乐、和谐、积极向上的团队，在这个集体中大奖能活跃、团结、有自己的主见有自己的思想，积极开展批评与自我批评使我们体育部不断进取。
加强部门与部门之间的合作，相互体谅，相互体谅，相互学习，有事相互商量处理，共同进步共同发展。
认真服从主席团的指挥，全力完成主席团所布置的任务，积极开展工作，积极向主席团汇报工作。
在新的学期里，我们体育部的工作也将会有新的面貌，我们体育部将会从以下几个方面开展工作：
一、在开学初，我们部门要从大一的新生中招纳新的体育部干事，不断扩充我们体育的力量。
二、在十月份，配合校体育部组织好我院的同学们参加男生足球联赛、校会体育部组织的新生女篮比赛、新生男篮比赛、排球社组织的新人王排球赛，积极参与各项比赛，作好赛前的招新工作和比赛进行时的后勤工作，通知好各相关人员比赛的时间。
三、十月底，协助文艺部做好迎新晚会的剧务工作，协助宣传部布置各种海报和装饰。
四、十一月初，配合校体育部举办的校运动会，积极参与各个项目，作好比赛前的招新工作和选拔工作，组织好我院的方阵训练以及方阵演出，比赛时期作好后勤工作，组织好比赛时的秩序，通知好各个参赛人员按时参与比赛。
以上是体育部这学期的工作计划，希望体育部能够真正起到活跃同学们的体育文化活动的作用，为同学们撑起一片蓝天。
体育热身活动心得体会和感想四
：为了更好地推动我校的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
：待定。
：待定。
学生会全体成员。
常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕
(一) 五毛和一块
游戏规则：男生就是一块钱，女生则是五毛钱；
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队；
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强。
计分：决赛时，即只剩下两队，两队每人加1分；最终胜出队伍，每人再加1分。
(二) 打鸭子
游戏准备：选手分为人数相等的攻守两队，根据个人喜好选择所在队伍；进攻队员均匀地站在圆圈线外，由1名持排球准备掷击圈中的“鸭子”。防守队员穿插站在进攻队员间。
游戏规则：裁判发令后，计时1分钟（可根据难度调整时间），圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子”；“鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球；规定时间内“鸭子”被球击中，或存活至结束，离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止；
计分：一只逃逸鸭子加1分，防守队加1分；击中鸭子者加1分，
攻击队加1分；小队积分最高者胜出，胜方小队每人加1分。
(三) 蹲跳
游戏准备：将选手分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始，两人背对背下蹲，并以两肘相挎，准备做蹲跳；
游戏规则：裁判发令后，二人同时协调用力向折回线跳进，跳过折回线后，再迅速跳回，以先跳回的组为胜。
计分：胜方小组每人加1分，小队加1分；小队积分最高者胜出，胜方小队每人加1.5分。
(四) 跳绳
游戏准备：跳绳若干，障碍物4个。
选手手持跳绳一条，排成人数相等的4列纵队，在纵队的前20米，设置障碍物；
游戏规则：裁判发令后，选手进行跳绳接力比快游戏，需持绳边跑边跳，绕过障碍物后继续进行边跑边跳绳的动作跑回起跑点和下一名队员进行接力，先接力结束的队为胜方。
计分：胜方选手每人2分。
体育热身活动心得体会和感想五
为进一步搞好学校体育项目的建设和发展，更好地培养德、智、体、美全面发展的高素质人才和体育后备人才，搞好学校的体育工作，对学生进行良好的教育。
树立“健康第一”思想，深入实施素质教育体育新课程是一次涉及人的培养目标和新的教学思想观念，它更注重学生实践能力及创新能力的培养，因此全体教师面对新的形势，瞬息万变的信息社会，必须加强学习新课程标准，领悟新课程的内涵，在教学中使学生树立终身体育，健康第一的意识，养成持之以恒地锻炼身体的习惯，使学生终身受益。
一、加强常规管理，切实提高教学质量
（1）本学期继续以“六认真”为指导，认真做好每一项具体工作，做到细而新，提高教学质量。
（2）认真抓好每周一次业务学习，集体备课，共同探讨问题，研究、取长补短，抛形式、重实效，不为完成任务而集体备课，突出现代体育教育思想，切实提高备课艺术。
（3）本学期，根据学校自身的优势条件，建立一个体育重点项目训练队，做到“四定”，通过常年训练，努力创造各自的体育强项，逐步形成特色培养体育后备人才。
一、开展丰富多彩的体育活动，提高体育运动技能
积极开展各种深受学生喜爱、小型多样的体育活动，推广《学生体质健康标准》，遵循儿童成长规律，进行科学的系统训练，切实提高学生的运动技能。通过教学增强学生的体育整体素质，提高体育教学质量，增强体育达标及格率、优秀率。
四.月份工作
三月份.巩固体育教学,教研,广播体操四月份.开展阳光体育,每天锻炼一小时
五月份.加强体育教学,研究新增项目,集体备课六月份.准备总结
体育热身活动心得体会和感想六
为贯彻落实《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，学校大力推进素质教育，切实加强体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。
1、在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。
2、培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。
3、大力推动九江三中校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。
4、塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。
组长：xx
副组长：xx
组员：各年级部主任、各班班主任、体育教、全体学生
1、坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。
2、坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。
3、坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。
4、坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。
5、坚持项目管理的过程化控制与反馈（监控和检查指导或随机抽测），并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。
1、大课间操20xx年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。
设想之一：在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。
设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。
解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。
解决措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。（特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目）
2、课外群体活动（包括运动会模式改革）
在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。
设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。
设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的.体育竞赛活动。
设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。
解决措施之一：向典型学校学习经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。
解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。
解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。
3、体育竞赛
目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛球、乒乓球等。
设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。
设想之二：增加新的赛事内容。
设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。
设想之四：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公平公正。
解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。
解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2项的体育运动技能。
解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。
1、全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。
2、贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。
3、结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。
4、加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。
