400米跑是田径比赛中短距离项目也是项需要耐力和速度兼备比赛。这项比赛充满了挑战和激情在短短圈跑道选手们要全力冲刺争夺第名荣耀。面是难忘400米跑内容：
在操场学校田径比赛中我报名参加了400米跑项目。当我站在起跑线心中既紧张又兴奋因为这是我第参加这么挑战性比赛。我深吸口气调整了呼吸等待着发令枪响起。
“准备！”裁判声音响起我身立刻绷紧了起双腿微微弯曲准备迸发出有力量。“枪响！”声尖锐声音划破了晨空我像离弦箭样冲出了起点飞驰向前。这刻我心跳加速全身力量都集中在奔跑我仿佛进入了个充满挑战和激情世界。
起初我步伐轻盈有力但很快就感到了疲惫。但我知道这是场艰巨拉锯战不允许我放慢脚步。我努力保持着速度尽管肌肉开始酸痛呼吸变得急促我却告诉自己要坚持去。在这400米赛道我不仅在与他选手激烈地竞争更在挑战自己极限。
当我冲向终点线那刻全身力量几乎耗尽但我全身心地投入到这段冲刺中。终于我跨过了终点线胜利喜悦涌心头我感到自己充满了力量和勇气。无论是获得了第名还是第三名这刻喜悦和成就感都让我难以忘怀。
400米跑不仅是场速度和耐力考验更是成长和挑战历程。在这场比赛中我学会了坚持和努力重要性也感受到了挑战自我乐趣。难忘400米跑让我明白了努力拼搏只有不懈地努力才能走得更远。
