1. 无效沟通：说废话会导致信息传达的混乱和无效。如果大量无关的信息混杂在真正重要的内容中，听众很容易迷失在无意义的话语中，导致信息错乱，难以理解。
2. 浪费时间：说废话会浪费听众的时间，因为他们需要花更多时间去过滤和理解消息中的有效信息。这不仅浪费了时间，还降低了效率。
3. 降低信任度：频繁说废话可能会让听众认为你在浪费他们的时间，从而影响到你的信誉和声誉。如果人们无法从你的讲话中获得有用的信息，他们可能会对你产生负面的印象，降低对你的信任度。
4. 减弱影响力：说废话可能会削弱你的影响力和说服力。当你说话时，如果缺乏内容，听众就不太可能被你的言论所影响或说服。
5. 制造误解：说废话可能会导致误解和误会。如果消息不清晰或含糊不清，人们很容易会对你的意图产生错误的理解，这可能会导致不必要的矛盾和问题。
说废话的坏处包括影响沟通效果、浪费时间、降低信任度和影响力，以及制造误解。因此，为了更好地沟通和相互理解，我们应尽量避免说废话，而是专注于传达清晰、有用的信息。
